null

Bezpłatne zajęcia z Nordic Walking dla seniorów

Drukuj otwiera się w nowej karcie

Mobilizuje wiele partii mięśni, ale nie obciąża stawów i kręgosłupa. Ćwiczenia z kijkami są dostępne dla każdego – nie wymagają dużych inwestycji w sprzęt sportowy, łatwo opanować technikę i nie trzeba uczyć się skomplikowanych ćwiczeń. 

Zapisy: office@mawt.pl. Limit miejsc dla 20 osób. Uczestnicy będą podzieleni na dwie grupy po 20 osób. 

Kijki należy zabrać ze sobą.

Zajęcia są półtoragodzinne i są prowadzone w czwartki od godz. 15.30 i w soboty od godz. 10.30. Trwają od 5 maja do końca października 2022 z przerwą wakacyjną (lipiec-sierpień).

Organizator: Martial Arts Wyszomierski Team

Kategoria
Nordic walking
Lokalizacja
Białołęka
Dzień tygodnia
Czwartek, Sobota
Adresat oferty
Seniorzy
Adres
ul. Grzymalitów 1E (zbiórka przy ogródku Wodnik Szuwarek)
Telefon:
Faks:

Sprawdź lokalizację na mapie

Trwa wczytywanie mapy. W przypadku problemów proszę wyczyścić ciasteczka.

Pozostałe zajęcia sportowe

Filtry

  • Trening z mistrzem
    Grafika z wioślarzami w łodzi na niebieskim tle. Lokalizacja: Port Żerański, ul. Modlińska 16. Od 25 czerwca, soboty w godz. 13-15.
    Adresat oferty:
    Kobiety, Mężczyźni, Młodzież, Seniorzy
    Kategoria:
    Wioślarstwo
    Lokalizacja:
    Białołęka
    Dzień tygodnia:
    Sobota
    Termin:
    25.06.2022, 02.07.2022, 09.07.2022, 16.07.2022, 23.07.2022, 30.07.2022, 06.08.2022, 13.08.2022, 20.08.2022, 27.08.2022
    Godzina:
    13:00
  • Treningi biegowe na Lewandowie
    Nogi osoby biegnącej ścieżką asfaltową po parku. Pozostała treść w informacji.
    Adresat oferty:
    Kobiety, Mężczyźni, Młodzież
    Kategoria:
    Bieganie
    Lokalizacja:
    Białołęka
    Dzień tygodnia:
    Sobota
    Termin:
    05.03.2022, 12.03.2022, 19.03.2022, 26.03.2022, 02.04.2022, 09.04.2022, 23.04.2022, 30.04.2022, 07.05.2022, 14.05.2022, 21.05.2022, 28.05.2022, 04.06.2022, 11.06.2022, 25.06.2022, 03.09.2022, 10.09.2022, 17.09.2022, 24.09.2022, 01.10.2022, 08.10.2022, 15.10.2022, 22.10.2022, 29.10.2022, 05.11.2022, 19.11.2022
    Godzina:
    08:30
  • Bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet
    Dwie młode kobiety, ubrane w stroje sportowe, ćwiczą wyprowadzanie ciosu.
    Adresat oferty:
    Kobiety
    Kategoria:
    Samoobrona
    Lokalizacja:
    Białołęka
    Dzień tygodnia:
    Środa
    Godzina:
    20:00
  • Aktywacja rowerowa z Tour de Fundacja
    przednie koło roweru elektrycznego
    Adresat oferty:
    Kobiety, Mężczyźni, Młodzież, Seniorzy
    Kategoria:
    Rower
    Lokalizacja:
    Białołęka
    Dzień tygodnia:
    Poniedziałek
    Godzina:
    17:30
  • Cykl otwartych treningów tenisa stołowego dla mieszkańców
    Paletka do ping ponga i piłeczka leżące na stole do gry.
    Adresat oferty:
    Kobiety, Mężczyźni, Dzieci, Młodzież, Seniorzy
    Kategoria:
    Tenis stołowy
    Lokalizacja:
    Białołęka
    Dzień tygodnia:
    Piątek
    Godzina:
    19:30

Wyświetlanie 1 - 5 z 9 rezultatów.