null

Bezpłatne zajęcia z Nordic Walking dla seniorów

Drukuj otwiera się w nowej karcie
01.10.2022 10:30 - 01.10.2022 12:00

Następne wydarzenia:

  • 08.10.2022 10:30 - 08.10.2022 12:00
  • 15.10.2022 10:30 - 15.10.2022 12:00
  • 22.10.2022 10:30 - 22.10.2022 12:00
  • 29.10.2022 10:30 - 29.10.2022 12:00
ul. Grzymalitów 1E (zbiórka przy ogródku Wodnik Szuwarek)

Mobilizuje wiele partii mięśni, ale nie obciąża stawów i kręgosłupa.

Mobilizuje wiele partii mięśni, ale nie obciąża stawów i kręgosłupa. Ćwiczenia z kijkami są dostępne dla każdego – nie wymagają dużych inwestycji w sprzęt sportowy, łatwo opanować technikę i nie trzeba uczyć się skomplikowanych ćwiczeń. 

Zapisy: dudix75@gmail.com (instruktor Piotr tel. 793 140 596). Limit miejsc dla 20 osób. Uczestnicy będą podzieleni na dwie grupy po 20 osób. 

Kijki należy zabrać ze sobą.

Zajęcia są półtoragodzinne i są prowadzone w soboty od godz. 10.30. Trwają do końca października 2022.

Sprawdź lokalizację na mapie

Trwa wczytywanie mapy. W przypadku problemów proszę wyczyścić ciasteczka.